吉田巴瑛のゼロストレスヨガ

動画一覧

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  足のむくみ解消ヨガ

  足のむくみ解消に効くヨガをご紹介

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  消化不良を改善するヨガ

  消化不良を改善するためのヨガをご紹介

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  目の疲れ解消ヨガ

  疲れが溜まりがちな目の疲れを解消するヨガをご紹介

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  反り腰解消ヨガ

  腰痛やぽっこりお腹の原因にもなる反り腰を解消するヨガをご紹介

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  肩こり解消ヨガ

  座ったままでできる！肩こり解消ヨガをご紹介