コロナ下でもイキイキ!自宅でできる健康ワンポイントアドバイス 第1回 免疫力アップ!日頃からできる簡単習慣

看護師・産業カウンセラーの中里仁美が、コロナ下でも心身ともに生き生きと過ごすための健康習慣をご紹介。今回は、生活習慣に少し気を配るだけで快適な毎日を送ることができる、5つのポイントを解説します。

※動画の一部を紹介した静止画像になります。

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