コロナ下でもイキイキ!自宅でできる健康ワンポイントアドバイス 第3回 身近な健康食材!タマネギの調理方法と使い方

看護師・産業カウンセラーの中里仁美が、コロナ下でも心身ともに生き生きと過ごすための健康習慣をご紹介。今回のテーマは、健康にとても有効的な食材タマネギについて。抗酸化作用や免疫力を高める成分が豊富なタマネギの、効果的かつおいしく摂取する方法を解説します。

※動画の一部を紹介した静止画像になります。

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