青空体育の脳トレ健康体操「難易度:普通」

作業療法士・青空体育が、手軽に楽しめる脳トレ&体操を紹介する講座。今回は、難易度が普通レベルの手の体操を5パターンご紹介します。ちょっとした空き時間に楽しめるので、健康のためにぜひやってみてください。

※動画の一部を紹介した静止画像になります。

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