「怒り」と正しく向き合うためのアンガーマネジメント講座 「怒りの正体と原因」

メンタルコーチ・吉成聡が、「怒り」との向き合い方や対処法を紹介する講座。今回はそもそも「怒り」とは何か、その正体と原因を解説していきます。

※動画の一部を紹介した静止画像になります。

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