3分脚トレーニング

ジムインストラクター・アンナの、初心者でも簡単にできるダイエットエクササイズ。今回は代謝アップに有効な、たった3分でできる脚のトレーニングをご紹介します。

※動画の一部を紹介した静止画像になります。

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