ヒップアップで後ろ姿も美姿勢に

パーソナルトレーナーの伊藤みなみによる、若々しく見せる美姿勢講座。美しい姿勢は後ろ姿も重要です。なかでも特に大事なのがお尻。今回ご紹介するヒップアップエクササイズで、重力に負けて垂れ下がらない、美しいお尻・美しい姿勢を目指しましょう。

※動画の一部を紹介した静止画像になります。

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