「怒り」と正しく向き合うためのアンガーマネジメント講座 「怒りの対処法」

メンタルコーチ・吉成聡が、「怒り」との向き合い方や対処法を紹介する講座。今回は「怒り」をおさえるための対処法について解説します。

※動画の一部を紹介した静止画像になります。

「怒り」と正しく向き合うためのアンガーマネジメント講座